के ई-सिगरेटले मानिसहरूलाई धुम्रपान छोड्न मद्दत गर्न सक्छ?

ई-सिगरेटहरू धूम्रपान छोड्ने सहायताको रूपमा FDA द्वारा अनुमोदित छैनन्। हालसम्म, अनुसन्धानले देखाउँछ कि त्यहाँ सीमित प्रमाणहरू छन् कि ई-सिगरेट धूम्रपान छोड्न मद्दतको लागि प्रभावकारी छ। धुम्रपान छोड्नका लागि अन्य प्रमाणित, सुरक्षित र प्रभावकारी तरिकाहरू छन्। सुरु गर्ने एउटा तरिका भनेको आफ्नो डाक्टर, नर्स वा प्रशिक्षित क्विटलाइन काउन्सिलरसँग कुरा गर्नु हो तपाईंको लागि उत्तम रणनीतिहरू पत्ता लगाउन। धेरै मानिसहरूले धुम्रपान छोड्ने औषधि प्रयोग गर्छन्, जस्तै निकोटिन रिप्लेसमेन्ट थेरापी (NRT), प्याच वा गमको रूपमा। , जुन डाक्टरहरू र अन्य विशेषज्ञहरू सहमत छन् धुम्रपान छोड्न प्रयोग गर्न सक्ने सबैभन्दा उपयोगी उपकरणहरू मध्ये एक हो।