ई-सिगरेट र परम्परागत सिगरेट बीच के भिन्नताहरू छन्

भ्यापिङ भन्नाले ई-सिगरेट वा यस्तै प्रकारले उत्सर्जित बाफको सासलाई बुझाउँछvaping उपकरण। ई-सिगरेट र परम्परागत चुरोटहरू बीचको मुख्य भिन्नता यो हो कि पहिलेको चुरोटमा तंबाकू हुँदैन। परम्परागत चुरोटहरूमा पनि हानिकारक रसायनहरूको उच्च गणना हुन्छ। यी क्यान्सर जस्ता गम्भीर रोगहरू निम्त्याउनका लागि कुख्यात छन्। चुरोटको धुम्रपान पनि सूजन र एम्फिसेमा वा ब्रोंकाइटिस जस्ता रोगहरूसँग सम्बन्धित छ।

भ्याप बनाम सिगरेटमा निकोटिनको गणना

डिस्पोजेबल ई-सिगहरूमा 12 मिलिग्राम निकोटिन प्रति मिलिमिटर हुन्छ। एक चम्चा 5 मिलिमिटर बराबर हुन्छ जुन तुलनात्मक रूपमा 60 मिलीग्राम निकोटिन भन्दा कम हुन्छ। अर्कोतर्फ तंबाकू सिगरेटमा 9 मिलिग्राम निकोटिन हुन्छ। तर धेरैजसो चुरोटको धुम्रपानका कारण जलाइन्छ । दिनको अन्त्यमा, मानिसहरूले प्रत्येक तंबाकू चुरोटमा 1 मिलिग्राम निकोटिन श्वास लिन्छ। तपाईंले 60 चुरोटको शक्तिलाई 12 मिलिग्राम क्षमता भएको एक चम्चा ई-लिक्विडसँग तुलना गर्न सक्नुहुन्छ।

चुरोट र स्लिम डिस्पोजेबल किट को निकोटिन शक्ति छनोट।

सबैले आफ्नो डिस्पोजेबल भापको निकोटिन शक्ति निर्धारण गर्नु अघि आफ्नो धुम्रपान गर्ने बानीलाई विचार गर्न आवश्यक छ। हल्का धुम्रपान गर्नेहरूले सामान्यतया दैनिक एक प्याकभन्दा कम धुम्रपान गर्छन्। 6-12 मिलिग्रामको निकोटिन शक्ति तिनीहरूको लागि आदर्श हो। अर्कोतर्फ भारी धुम्रपान गर्नेहरूले नियमित रूपमा दुई प्याकहरू प्रयोग गर्छन्। यसरी, उनीहरूलाई दैनिक १६ देखि २४ मिलिग्राम निकोटिन चाहिन्छ।

तपाईंको अन्तिम स्वास्थ्य लक्ष्यहरू तिर अगाडि बढ्नको लागि तपाईंको निकोटिन खपत बिस्तारै घटाउनु राम्रो हुन्छ। मानौं तपाईलाई दैनिक १६ मिलिग्राम निकोटिन चाहिन्छ। तपाईं यसलाई एक महिनाको लागि पालना गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि यसलाई 12 मिलिग्राममा कम गर्न सक्नुहुन्छ। बारबाट लिइएका केही पफहरूडिस्पोजेबल उपकरणबलियो ई-तरलले भरिएको तपाईंको सन्तुष्ट हुन सक्छनिकोटिन लालसा। यो विशेष गरी कामको घण्टाको बीचमा छोटो धुम्रपान ब्रेकको समयमा उपयोगी हुन्छ। तर, यदि तपाईंसँग चौबीसै घण्टा भाप गर्ने प्रवृत्ति छ भने, निकोटिनको निम्न स्तरले तपाईंलाई उत्तम सेवा दिन सक्छ।